| 순번 | 일자 | 대회명 | 종목 | 구간거리 | 기록 | 특기사항 | ||||||||
| 5 km | 10 km | 15 km | 20km | 25 km | 30km | 35km | 40km | 42.2 | ||||||
| 1 | 2001 | 제2회충주대회 | 풀 | 22'11" | 23'40" | 24'50" | 25'49" | 30'36" | 28'24" | 29'10" | 29'30" | 13'32" | 3:47:52 | 첫풀출전 |
| 9.09 | 건:3:48:22 | |||||||||||||
| 164/1023 | ||||||||||||||
| 배번:1331 | ||||||||||||||
| 2 | 10.28 | 경주동아 | " | 23'13" | 21'04" | 22'18" | 22'50" | 24'06" | 26'53" | 32'32" | 29'36" | 12'26" | 3:35:08 | 196/999 |
| 배번:1038 | ||||||||||||||
| 2.195:12'36" | ||||||||||||||
| 3 | 2002 | 동아 | " | 23'36" | 22'54" | 23'24" | 22'28" | 23'18" | 24'08" | 27'58" | 28'01" | 12'49" | 3:28:36 | 배번:13128 |
| 3.17 | 957/7651 | |||||||||||||
| 4 | 10.2 | 춘천 | " | 23'15" | 21'35" | 21'26" | 21'50" | 22'14" | 22'09" | 22'38" | 23'55" | 10'58" | 3:09:30 | 배번1258 |
| 총368위 | ||||||||||||||
| 연대54위 | ||||||||||||||
| 5 | 12.8 | 포항 | " | 25'40" | 24'10" | 23'50" | 22'48" | 23'21" | 23'40" | 26'23" | 29'44" | 12'49" | 3:32:25 | 배번69 |
| 순위100 | ||||||||||||||
| 6 | 2003 | 거제 | " | 23'40" | 24'49" | 20'36" | 28'06" | 27'32" | 28'03" | 30'26" | 28'40" | 3:31:59 | 배번1078 | |
| 1.12 | (6km) | (6km) | 순위42 | |||||||||||
| 7 | 3.16 | 동아 | " | 22'35" | 22'47" | 21'02" | 21'33" | 22'52" | 22'50" | 24'58" | 24'47" | 11'21" | 3:14:45 | 배번1485 |
| 순위855 | ||||||||||||||
| 8 | 9.21 | 경산 | " | 22'32" | 21'53" | 23'05" | 24'53" | 23'11" | 25'04" | 27'36" | 30'37" | 10'54" | 3:29:44 | 배번1079 |
| 99위/연대2위 | ||||||||||||||
| 9 | 10.19 | 춘천 | " | 23'10" | 21'10" | 21'23" | 21'10" | 21'46" | 22'20" | 23'43" | 23'32" | 9'31" | 3:07:45 | 배번665 |
| 462/연대13위 | ||||||||||||||
| 10 | 2004 | 동아 | " | 21'47" | 21'36" | 22'19" | 21'44" | 23'11" | 23'33" | 25'06" | 25'25" | 10'46" | 3:15:27 | 배번1822 |
| 3.14 | 1392/연대69위 | |||||||||||||
| 11 | 2004 | 춘천 | " | 21'42" | 20'05" | 20'25" | 20'50" | 21'33" | 21'30" | 24'50" | 24'08" | 9'53" | 3:04:56 | 배번876 |
| 10.24 | 373/12 | |||||||||||||
| 12 | 2004 | 중앙 | " | 21'32" | 19'56" | 21'35" | 21'22" | 21'15" | 22'33" | 24'49" | 26'13" | 11'06" | 3:10:21 | 배번475 |
| 11.07 | 360/24 | |||||||||||||
| 13 | 2005 | 고성 | " | 20'03" | 20'23 | 21'13" | 21'15" | 21'30" | 22'31" | 22'02" | 22'53" | 10'17" | 3:02:07 | 배번 32300 |
| 1.23 | 117/1644 | |||||||||||||
| 14 | 2005 | 경산 | " | 25 | 25 | 25 | 25 | 25 | 26 | 30 | 35 | 12 | 3:48:56 | 배번 5035 |
| 9.25 | ||||||||||||||
| 15 | 2005 | 경주 | " | 21'14" | 21'18" | 21'54" | 22'17" | 23'55" | 27'09" | 28'18" | 30'52" | 14'38" | 3:31:35 | |
| 10.3 | 동아 | 배번 3173 | ||||||||||||
| 16 | 2006 | 동아 | " | 23'46" | 23'07" | 23'05" | 23'50" | 24'33" | 25'07" | 25'10" | 24'10" | 11'04" | 3:23:52 | 배번 11266 |
| 3.12 | 175/2829 | |||||||||||||
| 17 | 2006 | 경주 | " | 24'37" | 22'04" | 23'47" | 24'14" | 24'04" | 25'24" | 27'18" | 26'54" | 11'13" | 3:29:35 | 배번 3233 |
| 10.29 | 동아 | 655/2750 | ||||||||||||
| 18 | 2009 | 춘천 | " | 27'03" | 25'43" | 26'27" | 25'31" | 28'24" | 27'16" | 28'12" | 30'22" | 14'13" | 3:53:11 | 배번 13935 |
| 10.25 | ||||||||||||||
| 19 | 2010 | 경주 | " | 26'16" | 26'45" | 25'47" | 25'45" | 26'02" | 25'54" | 26'03" | 26'18" | 10'39" | 3:39:54 | 배번 |
| 4.03 | ||||||||||||||
| 20 | 2010 | 중앙 | " | 26'23" | 25'38" | 25'16" | 25'03" | 25'41" | 25'57" | 26'37" | 26'47" | 12'18" | 3:39:40 | 배번4319 |
| 11.07 | ||||||||||||||
| 21 | 2011 | 대구 | " | 28'08" | 27'38" | 27'33" | 27'44" | 26'06" | 27'03" | 31'15" | 30'33" | 10'23" | 3:56:43 | 배번1781 |
| 4.10 | ||||||||||||||
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