○ 일 시 : 2025.02.09.07:00○ 장 소 : 단산지○ 거 리 : 24km( 10km)https://youtu.be/DZv4ERWLPKw

북구사랑마라톤대회에 10km는 조기에 신청마감되어 5km참가하였다2주전 안동마라톤대회에서 하프코스 달리다가 무릎통증이 와서 걸어서 완주 한 후 조심해서 5km를 연습할때는 27분에 들어왔지만 사진 촬영하면서 달리느라  29분에 완주하였다.완주 후 10km 참가선수들의 골인 장면을 촬영하였다.지부회원들과  칠곡에서 뒷풀이로 막걸리를 종일 마시다가 저녁에 귀가하였다.즐거운 하루를 보냈다. https://youtu.be/pN5_k-smEl0

8.19일 아침 신천에 가서 조깅을 하는데 5km지점에서 통증이 와서 4km를 걸었다.8.23일 걷는데 불편이 없어 다시 신천둔치에 가서 천천히 달리는데 1km도 못가서 통증이 와서 한의원에 가서 치료를 받았다.8.25일 오늘 아침 대구마라톤협회 일요마라톤대회가 있어 걸어 보기로 하고 일찍 출발하여 현장인 신나무골성지에 도착하였다.2급수 담당인 달성지부에 문의하여 차량으로 조양공원으로 가려고 하니 짐이 많아 탈곳이 없다고 한다.어쩔 수 없이 06시 대회 개회식이 있고 스트레칭을 할때 10분정도 먼저 걸어서 출발한다.이곳 신나무골성지에서 3번째 행사를 하지만 저는 처음이라 코스도 몰라 물어 보고 간다.다리 통증이 약간 있지만 오르막을 빠른 걸음으로 걸어 가는데 2km 못미쳐 벌써 1조가 뛰어 오고 있다.1..

https://youtube.com/shorts/XBTqMfzddaY https://youtube.com/shorts/PMPxZOUoNYw?si=fFGfZKtBJDwf3nPe 밀양마라톤대회에서 10 km 완주후 촬영한 것들

남평문씨본리세거지에서 월성지부 순회연합 일요마라톤대회가 열렸다. 고관절 통증이 심하여 4km달리고 중도에 포기하였다. 납평문쓰세거지도 둘러보고 결승점에서 사진을 찍었다. https://youtu.be/vhz9xMGy9kU

https://youtu.be/ChLvMwBosT4

아침 5:30에 신동재에 도착하니 벌써 지부회원들이 다 모여있다. 아침 날씨가 제법 쌀쌀하다 .갑자기 3도까지 내려가니 추울 수 밖에 ... 나는 노굑교에서 금호꽃섬 한바퀴 돌면서 유채꽃도 구경하도록 건의하였으나 결국 무산되고 신동재에서 칠곡지부 순회 연합 마라톤대회가 개최되었다. 선수들이 출발되고 금낙정 3급수 회원과 함께 금낙정 한반도 지형 포토존에서 사진 봉사를 하였다. 마지막 선수를 보내고 신동재로 돌아와서 골인하는 선수들을 촬영하다. https://youtu.be/KAnoQ2jm73c

오늘은 회원유원지 맞은편 다산문화공원에서 달성지부 순회연합 일요마라톤대회가 있었다. 대구마라톤협회에서 매년 지부마다 순회하면서 연합으로 훈련 겸 대회를 한다. 올해는 처음으로 달성지부에서 주최하였는데 날씨가 달리기에 적당하였다. 나는 사진 촬영 후 최고 후미에 따라 갔는데 평균6'30" 페이스로 촬영하면서 14.5km를 달렸다. 아픈 무릎 보호를 위해 테이핑을 하였더니 후유증도 없었다. 달린 후 달성지부에서 마련한 식사와 음료를 하고 귀가하였다. 귀가 후 비가 내리기 시작하여 다행이었다. https://youtu.be/A8OstKG-ON4

밀양아리랑 마라톤대회가 그동안 코로나로 대회를 진행하지 않았던 탓에 많은 선수들이 참가하였다. 참가선수가 8,000명이 넘었고 하프코스만 3,000명이 넘는 메니아가 참가하였다. 하프코스 출발 사진을 찍고 10km를 후미에서 달렸는데 컨디션이 좋지않아 여러번 걸었다. 배가 아파서 겨우 완주하였는데 기록이 최하 기록이다. 지난해 상주마라톤대회에서 촬영하면서 부상입은 다리로도 56분에 들어왔는데 이번 대회에서 1:07에 들어왔다. 골인 후 골인하는 선수들을 촬영하고 먹거리코너에 가서 막걸리와 오뎅도 먹고 시상식 장면도 찍었다. 대구마라톤협회 회원들이 여러명 입상하였고 단체시상에는 최다참가로 1등을 하였다. 칠곡지부 회원들과 청도에 와서 월례회 및 뒷풀이를 한 후 귀가하였다. https://youtu.be/G..

https://youtu.be/yYxJJMa5PnA