등산과 마라톤 실적(2005년말)

My Marathon & Mountain History  

연도별 마라톤 거리 및 대회 출전 사항

연도별	달린거리	달린시간	대회츨전
			계	full	half	10km	5km	산악등
합계	11,068	946:30	85	15	39	23	3	5
2001	2,246	193:02	10	2	6	2
2002	2,656	224:31	22	3	11	6	2
2003	2,619	221:56	25	4	13	5		3
2004	2,396	200:51	20	3	7	8	1	1
2005	1,151	106:10	8	3	2	2		1

Mountainning record

연도별	횟수	산행거리	누계거리	산행시간	누계시간	적    요	비고
합 계	269		3,962		1,605
1996년	32	420	420	189	189	등산 입문
1997년	19	307	727	121	310	난체집으로 저조
1998년	38	415	1,142	199	519
1999년	49	648	1,790	267	786	백두대간 시작
2000년	43	660	2,450	260	1,046	백두대간 위주
2001년	18	274	2,274	127	1,173	마라톤 입문	대간종주
2002년	13	218	2,942	73	1,246	마라톤 위주
2003년	10	153	3,095	48	1,294	"
2004년	23	511	3,606	180	1,474	낙남정맥종주
2005년	24	356	3,962	131	1,605	한북정맥종주

 

2004년도 2005년도 마라톤 실적 비고

거리 : km

구분	거     리		시     간		대회출전
	2005년	2004실적	2005년	2004실적	2005년	2004실적
합 계	1,151	2,396	106:10	200:51	8(F3,H2,T2,M1)	20(F3,H7,T8,5k2)
1월	226	198	18:25	19:24	1(F1)
2월	41	238	3:24	19:19		2(H2)
3월	16	217	1:16	16:59		4(F1, H2)
4월	49	257	4;00	20:43	1(T1)	3(H1, T2)
5월	170	153	14:28	12:10	2(H1.T1)	2(T2)
6월	57	270	4:50	23:56		1(5-1)
7월	79	155	7:58	13:29
8월	83	192	7:30	16:47		1(5km 1)수중
9월	167	172	15:39	14:25	1(F1)	2(H1, T1)
10월	129	255	10:57	19:43	2(F1,H1)	4(F1, H1, T2)
11월	60	147	5:35	11:47		2(F1, T1)
12월	74	142	12:08	12:09	1(M21_1)

   

2004년도 마라톤 계획 대 실적

거리 : km

구분	거     리		시     간		대회출전
	2004계획	2004실적	2004계획	2004실적	2004계획	2004실적
합 계	2,260	2,396	199:00	200:51	14(F3,H9,T2)	20(F3,H7,T8,5k2)
1월	150	198	12:30	19:24
2월	200	238	18:00	19:19	2(H2)	2(H2)
3월	200	217	18:00	16:59	2(F1.H1)	4(F1, H2)
4월	200	257	18;00	20:43	2(H2)	3(H1, T2)
5월	200	153	18:00	12:10	2(H1.T1)	2(T2)
6월	180	270	16:00	23:56	1(H1)	1(5-1)
7월	150	155	13:00	13:29
8월	180	192	16:00	16:47		1(5km 1)수중
9월	200	172	18:00	14:25	2(F1)	2(H1, T1)
10월	250	255	21:00	19:43	2(F1,H1)	4(F1, H1, T2)
11월	200	147	18:00	11:47	2(H1,T1)	2(F1, T1)
12월	150	142	12:30	12:09

   ※  F:풀코스, H:하프코스, T:10km, 5k:수중마라톤