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마라톤/05~10훈련일지

07년 6월 훈련일지

산과마라톤 2007. 7. 4. 23:17
 
김기태님의 일지를 쓰는 곳 입니다.  
 년  월     
금월운동량
총거리 92 km
총시간 9시간 0분
전체운동량
총거리 12442.8 km
총시간 1066시간 47분
평균운동량
월평균 거리 159.5 km
일평균 거리 5.2 km
거리.시간.분 입력시 숫자만 입력 해주십시오.
 날짜 거리(km) 시간 훈련코스  메모
1 (금) 시간:
...분:
2 (토) 시간:
...분:
3 (일) 시간:
...분:
4 (월) 시간:
...분:
5 (화) 시간:
...분:
6 (수) 시간:
...분:
7 (목) 시간:
...분:
8 (금) 시간:
...분:
9 (토) 시간:
...분:
10 (일) 시간:
...분:
11 (월) 시간:
...분:
12 (화) 시간:
...분:
13 (수) 시간:
...분:
14 (목) 시간:
...분:
15 (금) 시간:
...분:
16 (토) 시간:
...분:
17 (일) 시간:
...분:
18 (월) 시간:
...분:
19 (화) 시간:
...분:
20 (수) 시간:
...분:
21 (목) 시간:
...분:
22 (금) 시간:
...분:
23 (토) 시간:
...분:
24 (일) 시간:
...분:
25 (월) 시간:
...분:
26 (화) 시간:
...분:
27 (수) 시간:
...분:
28 (목) 시간:
...분:
29 (금) 시간:
...분:
30 (토) 시간:
...분:
월 메모장  


 
 
성명 일수 월km 년km
김기태 1 5 304
김용운 2 21 749
김정완 2 17 725
김정한 1 10 2,077
김형준 2 30 30
류장희 2 28 812
박순용 2 25 588
박채환 4 62 1,699
서온균 1 100 542
서종필 3 21 1,009
이재하 1 10 988
이종국 1 10 1,049
이창호2 2 24 804
정손진 2 20 705
한성규 1 10 553
  

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