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마라톤/05~10훈련일지

2007년 7월 훈련일지

산과마라톤 2007. 8. 1. 08:11
김기태님의 일지를 쓰는 곳 입니다.  
 년  월     
금월운동량
총거리 47 km
총시간 4시간 13분
전체운동량
총거리 12491.8 km
총시간 1071시간 6분
평균운동량
월평균 거리 158.1 km
일평균 거리 5.2 km
거리.시간.분 입력시 숫자만 입력 해주십시오.
 날짜 거리(km) 시간 훈련코스  메모
1 (일) 시간:
...분:
2 (월) 시간:
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3 (화) 시간:
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4 (수) 시간:
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5 (목) 시간:
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6 (금) 시간:
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7 (토) 시간:
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8 (일) 시간:
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9 (월) 시간:
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10 (화) 시간:
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11 (수) 시간:
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15 (일) 시간:
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22 (일) 시간:
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25 (수) 시간:
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26 (목) 시간:
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27 (금) 시간:
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28 (토) 시간:
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29 (일) 시간:
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30 (월) 시간:
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31 (화) 시간:
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월 메모장  

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