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마라톤/05~10훈련일지

2007년 10월 훈련일지

산과마라톤 2007. 11. 1. 08:39
김기태님의 일지를 쓰는 곳 입니다.  
 년  월     
금월운동량
총거리 33 km
총시간 3시간 9분
전체운동량
총거리 12534.8 km
총시간 1075시간 7분
평균운동량
월평균 거리 154.8 km
일평균 거리 5.1 km
거리.시간.분 입력시 숫자만 입력 해주십시오.
 날짜 거리(km) 시간 훈련코스  메모
1 (월) 시간:
...분:
2 (화) 시간:
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3 (수) 시간:
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4 (목) 시간:
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5 (금) 시간:
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6 (토) 시간:
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7 (일) 시간:
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8 (월) 시간:
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9 (화) 시간:
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10 (수) 시간:
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25 (목) 시간:
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26 (금) 시간:
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27 (토) 시간:
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28 (일) 시간:
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29 (월) 시간:
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30 (화) 시간:
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31 (수) 시간:
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월 메모장  

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