2011년 2월 훈련일지

김기태님의 일지를 쓰는 곳 입니다.
금월운동량		전체운동량		평균운동량
총거리	53 km	총거리	16004.8 km	월평균 거리	131.2 km
총시간	5시간 13분	총시간	1396시간 10분	일평균 거리	4.3 km

년월일	거리	시간	분	코스	비고
20110202	8	0	43	경대운동장	2KM:11'36,10'30",10'46",10'29"
20110204	0	0	0		출근
20110205	10	0	57	경대운동장	2KM:2'48",11'52",11'25",10'51",10'05"
20110206	8	0	46	경대운동장	2KM:13'14",11'52",10'48",9'50" 출근-의원님들 방역초소 위문
20110207	0	0	0		군청방문 인사
20110208	7	0	45	군위댐	군위댐1바퀴 거리:2-1-1-1-1-1 시간14'07",6'12",5'52",5'53",6'11",6'36" 경로당 순회
20110209	2	0	20	일연공원	조깅 및 산책
20110212	0	0	0	새가산 등산	산행코스 : 새가산-505봉- 장곡휴양림 산행시간 : 2:50 산행거리 : 5KM
20110213	18	1	42	두류지부 팔공산등산	3바퀴:51' 1바퀴:16'46",16'51",16'54" 코스:수태골-서봉-능선코스-수태골 등산시간:3시간
20110214	0	0	0		많은 눈이 내림
20110215	0	0	0		제설작업 적설량 9cm
20110216	0	0	0		구제역2차 접종 고로면 청년회 총회 참석
20110217	0	0	0		석산초교 졸업식
20110219	0	0	0	등산	팔공명품 시산제 -비로봉 정상 코스:수태골-동봉-비로봉(시산제)-수태골 시간 : 1:33',18'(1:10),1:07'- 4:07
20110220	0	0	0	등산	백종회 시산제-금성산, 비봉산 산행시간:5:56 코스:금성산(시산제)-갈림길-비봉산-601봉-산불초소-주차장 구간:55',(1:45),1:25',17',51',26',17'
20110221	0	0	0		자율방범대 연시총회
20110225	0	0	0		인사이동
20110226	0	0	0		천성산(406) 산행 거리:4km 주차장-천생산-(휴식및중식)-전망대(329)-신동마을 시간:3;35{1:05(1:22),45',23'}
20110227	0	0	0		종일 비