발모제 만들기
1. 발모차
○ 준비물 : 어성초(20g) : 자소엽(10g) : 녹차잎(10g) : 물 1.5L]
○ 먹는법 : 공복에 100ml 아침, 저녁 2번
1) 어성초, 자소엽을 흐르는 물에 행굽니다
2) 생수 1.5L를 넣고 1시간 상온에 우려냅니다
3) 뚜껑을 열고 1시간 정도 약한 불에서 천천히 달여 주세요
(95% 정도 축출됨)
4) 식힌후 어성초, 자소엽, 녹차잎을 걸러낸 후 냉장 보관합니다
2. 발모팩
○ 준비물 : 어성초(20g),자소엽(10g),녹차잎(10g),주정30도 1.5L
○ 사용법 : 3개월 지난후에 사용
1) 어성초, 자소엽을 흐르는 물에 행굽니다
2) 증류주(담금주 소주 알코올 30%) 1.5L 유리병에 넣는다
3) 유리병용기에 공기가 통하게 밀봉한 후 3개월간 21도 상온에 그늘진 곳에서 자연 발효시킨다.
4) 뚜껑에 3 ~ 4개 숨구멍을 만들어 주고 서늘한 곳에 보관하면 됨.
5) 아침, 저녁 2번 머리 감고 젖은(촉촉한) 상태에서 발모팩을 두피에 뿌리고 손으로 마사지와 머리빛로 자극하여 마사지 함.
3. 발모밥[현미92% : 차조 4% : 수수 4%]
4. 발모식단(미역, 시금치, 멸치) 발모 촉진에 좋은 거친 음식 (해조류)
5. 탈모식단(고기, 생선, 달걀, 우유) 부드러운 음식
6. 샴푸사용하는 법
1단계 : 물샴푸질(3분)
2단계 : 중성(거품이 적은)샴푸로 샴푸질(손톱x)
7. 유산균이나 해독주스(양백추, 토마토, 브로콜리, 당근)(사과나 바나나)