○ 일시 : 2007. 03.18 08:15 ~ 10:37
○ 코스 : 수태골주차장-동봉-서봉-수태골
○ 시간 : 1:00(5')-30'(2')-45'(합2:22)
○ 내용
일주일 동안 운동을 전혀 하지 않고 너무 많이 먹어 몸무게가 많이 불었다.
우유만 한잔하고 수태골로 향한다.
주차장에 주차후 휴게소에 들러 식수1병과 자유시간 2개 구입하여 산으로 향한다.
숨이 차고 무룹 통증으로 겨우 한시간에 동봉을 오른다.
어제 내린 눈으로 제법 아름답다.
백종회 회원들은 금북정맥 산행을 하러 가고 마라톤회원들은 서울동아마라톤대회에 참가하지만 나는 오늘 결혼식에도 참석해야하고 시골에 가야만 한다.
그래서 짧은 코스를 타고 12:00에 결혼식에 가야 함으로 11시까지 하산하기로 마음 먹는다.
동봉에서 보니까 서봉부근이 설화가 많이 피어 있어 서봉으로 향한다.
서봉에 올라 사방을 둘러 보고 바로 유턴하여 오도재에서 하산을 한다.
운동화를 신고 가서 하산길은 달려서 내려오니 45분에 내려올 수 있었다.
집에 도착하니 11:00이다.
서울국제마라톤대회에서는 이봉주선수가 우승을 하였다고 한다.
나도 지난해 까지 서울동아대회를 4번이나 참가하였는데 이제는 힘들 것 같다.
샤워 후 결혼식장인 아리아나호털로 갔다.
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