대구시 경계 구간별 거리 Home 〉산 지 명 높 이 거 리 지 명 높 이 거 리 지 명 높 이 거 리 대왕재 270 0 팔조령 390 0 사수재 80 0 파계재 800 4.5 삼성산 668.4 4.2 새마을 80 5.5 서봉 1140 4 밤티재 580 3.2 한퇴재 130 1.2 동봉 1160 1.5 통점령 790 3 명봉산 401.7 4.7 인봉 897.6 5.3 윙계재 510 4.3 매봉 400 1 관봉 830 0.5 헐티재 52..

마라톤 훈련일지 대구마라톤클럽 이름: 김기태 2005/6/1(수) 2005년 6월 훈련상황 일자 요일 훈련코스 거리 누계 시간 누계 파트너 특기사항 1 수 휴식 2 목 대구체고 10 10 50 50 회원 조깅 준/마 2km:10'09",10'42" intervals 800/400 : 5set(B조) 3'12"/2'37",3'11"/2'39",3'13"/2'43", 3'11"/2'57",2'49"/2'38" 3 금 휴식 당직 4 토 " 5 일 등산..

(다비암-가산바위-가산-한티재-파계재-서봉-동봉-갓바위-능성고개-환성산-초례봉-매여동 산행)