| 년월일 | 거리 | 시간 | 분 | 코스 | 비고 |
| 20130201 | 10 | 0 | 54 | 경북대 | 10km 조깅 54분 |
| 20130202 | 0 | 0 | 0 | 운부암 | 등산 7km 4:20 참가회원 18명 |
| 20130203 | 10 | 0 | 57 | 경북대 | 10km 조깅 57분 |
| 20130210 | 0 | 0 | 0 | 설날 | |
| 20130211 | 10 | 0 | 58 | 경북대 | 12'01",12'35",12'22",11'34",9'55" |
| 20130213 | 10 | 0 | 53 | 경북대 | 11'44",10'45",10'23",9'59",9'57" |
| 20130215 | 8 | 0 | 42 | 11'33",10'30",10'05",9'40" | |
| 20130216 | 0 | 0 | 0 | 가족들과 저녁외식-8명 | |
| 20130217 | 0 | 0 | 0 | 팔공산 시산제 | 김기종,조근제 자 결혼식 |
| 20130218 | 10 | 0 | 50 | 경북대 | 11'43",10'44",10'19",10'03",9'32" |
| 20130221 | 17 | 2 | 27 | 대구체고 |
목달 6-2-2-2-2km 33'14",12'41",11'43",8'45",10'14", 인터발 800 3'20"/3'00",3'35" 2km 11'19" |
| 20130223 | 0 | 0 | 0 | 영덕 | 대개 먹으러 |
| 20130224 | 21 | 1 | 44 | 밀양 | 25'35",24'16",24'07",24'51"5'37"(1:44:26) |
| 20130226 | 0 | 0 | 0 | 부친 재사 |
8회 96km 9:25
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