2013년 3월 훈련일지

년월일	거리	시간	분	코스	비고
20130301	0	0	0		김병문 자 결혼식
20130303	19	1	50	동신교	3차 일달 5조1km당 6' 마지막 3조 5' 4-4-4-3-1-1-1-1 24'22",24'14",23'14",18'32", 5'00",5'00",4'55",4'59",
20130304	10	0	55	경북대	2km:12'00",11'26",10'57",10'25",9'52"
20130305	0	0	0		장담그기
20130306	9	0	45	경북대	2km: 12'51",11'40",10'57",10'16", 1km: 4'30"
20130307	8	0	40	대구체고	목달- 5km 측정 조깅 2.8km 16' 23'52"(4'56",4'45",4'47",4'44",4'40") 월례회 - 민주지산 산행 결의
20130309	10	0	54	경북대	12'19",11'21",10'48",10'115",9'28" 김시휘 자 결혼식 대암봉 산행
20130310	0	0	0		칠곡지부 민주지산 산행 물한계곡-삼도봉-석기봉-민주지산-물한계곡 산행시간:6:30 산행거리:13KM
20130312	10	0	54	경북대	2km:12'12'10",11'23',10'15",9'54" 1km:4'40",5'26'
20130313	0	0	0		오공회
20130315	8	0	44	경북대	2km:12'28",11'24",10'30",9'21"
20130316	0	0	0		동기회- 부산
20130317	0	0	0		경주남산 등산 양남면 주상절리
20130320	0	0	0		정명회 임원회의
20130321	0	0	0		청운회 회의
20130322	9	0	47	경북대	2km:11'50",10'47",10'32",9'45" 1km: 4'33" 산우회
20130323	0	0	0		가산 등산 복수초 길창호 만남
20130324	26	2	37	동신교	연합일달 5조 26km 3 - 3 - 4 - 4 - 2 - 2 19'37",19'15",23'56",24'25", 23'40",24'07",11'46",09'39" 성문현 자 결혼식
20130326	10	0	50	경북대	10km:49'43"  (2km:10'50",10'04",9'49",9'43",9'14")
20130328	10	0	54	경북대	10km 54' 사촌 자형 문상  -영천 참좋은병원 마라톤시계 구입
20130329	8	0	44	경북대	12'22",11'22",10'48",9'30"
20130330	0	0	0		저도 산행
20130331	21	2	2	노곡교	연합일달 - 노곡교 5조 6분 21km  29'47",29'12",29'11",28'25",4'33"

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