산과마라톤

등산,마라톤, 사진 촬영을 좋아서

마라톤/11~ 15훈련일지

2015년 1월 훈련일지

산과마라톤 2015. 3. 15. 22:11

년월일 거리 시간 코스 비고
20150101 0 0 0 팔공산 천성암 일출산행
20150104 0 0 0 팔공산 등산 2:22,1:27, 2;12(6:01)
20150107 0 0 0 경북대 워킹:20'39", 조깅:11'08",11'13"(22'21")
20150110 8 0 46 경북대

13'12",11'35",11'07",10'25"(46'22")

안임열 자, 류영택 자 결혼식

20150113 0 0 0 경북대

속보:16'16",15'43",15'11" 15'00"

(09'03",2'59",2'58")

20150114 6 0 34 경북대 12'18",10'59",10'25"(33'43")
20150115 6 0 34  

12'24",11'06",10'22"(33'53")

팔공명품 임원회의- 불참

20150117 0 0 0  

덕유산 향적봉 산행

설천봉-향적봉-동엽령-안성매표소

20150118 0 0 0   신천지부 발대식 박용희 자 결혼식
20150120 4 0 24 경북대 12'22",11'59",
20150123 10 0 59 경북대 13'10",12'30",11'39",11'34"10'24"
20150125 0 0 0 등산

태백산 산행 - 칠곡지부

유일사-장군봉-문수봉-소문수봉-당골

20150127 0 0 0 경북대

걷기 1시간 7,6km

17'25",16'32",15'51" 12'02",

20150128 4 0 26 경북대 생일 14'05",11'38",

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