| 김기태님의 일지를 쓰는 곳 입니다. |  |
|
| 년 월 |
|
|
| ||||||||||||||||||
| 거리.시간.분 입력시 숫자만 입력 해주십시오. |
| 날짜 | 거리(km) | 시간 | 훈련코스 | 메모 |
| 1 (토) | 시간: ...분: |
경대운동장 |
점증주 조깅 2km:12'41",11'15",10'09",8'42" 1km:5'45" 칠곡군문화예술회관 - 수업 | |
| 2 (일) | 시간: ...분: |
코스:수도사=팔공폭포-신령재-신령봉-코끼리봉- 능성-팔공폭포-수도사 거리:10km, 시간:6:17 참가자:중학교 동기 12명 | ||
| 3 (월) | 시간: ...분: |
|||
| 4 (화) | 시간: ...분: |
대구체고 |
운동장 조깅 3km:16'13", 2km:9'53",9'43",9'07" 김정숙님 북부마라톤 3위입상 - 통닭, 귤등 맛있게 먹었음 | |
| 5 (수) | 시간: ...분: |
|||
| 6 (목) | 시간: ...분: |
|||
| 7 (금) | 시간: ...분: |
|||
| 8 (토) | 시간: ...분: |
경대운동장 |
2km:12'10",11'19",10'51",8'55" 1km:6'41" 합:50분 노인학 시험 등산: 주차장-삼성사지-장군바위-장군봉-삼성사지- 주차장 38'30'23'46'37'35'(3:31) | |
| 9 (일) | 시간: ...분: |
사과따기 축제 장소:부계 석굴암 주차장 | ||
| 10 (월) | 시간: ...분: |
|||
| 11 (화) | 시간: ...분: |
|||
| 12 (수) | 시간: ...분: |
|||
| 13 (목) | 시간: ...분: |
|||
| 14 (금) | 시간: ...분: |
직원등산대회 코스:주차장-청량사-장인봉-보살봉-주차장 거리:5km, time:3:15, 직원13명 전원참가 | ||
| 15 (토) | 시간: ...분: |
등산 코스:파계사주차장-해일봉-도각봉-파계재- 주차장, 거리:6km,time:3시간, 참가:27명 민원봉사과 가산산성 등산-뒷풀이 함께함 백부님 재사 - 고향행 | ||
| 16 (일) | 시간: ...분: |
조순희 장녀 결혼식-르네상스 12:40 | ||
| 17 (월) | 시간: ...분: |
|||
| 18 (화) | 시간: ...분: |
|||
| 19 (수) | 시간: ...분: |
|||
| 20 (목) | 시간: ...분: |
|||
| 21 (금) | 시간: ...분: |
|||
| 22 (토) | 시간: ...분: |
조춘현 자 결혼식 -경주 교육문화회관 팔공산 등산 코스:탑골-염불암-거북-미타봉-사자-탑골 거리:7km,시간:3:40, 참가회원16명 | ||
| 23 (일) | 시간: ...분: |
조원수 자 결혼식 -부산 당직근무 상주마라톤대회 불참 | ||
| 24 (월) | 시간: ...분: |
|||
| 25 (화) | 시간: ...분: |
제164회 정례회개회 홍정표 부친 - 조의 | ||
| 26 (수) | 시간: ...분: |
ㅇ행정사무감사(11.26~12.02) | ||
| 27 (목) | 시간: ...분: |
팔공신문 2주년 창간2주년 창간기념 | ||
| 28 (금) | 시간: ...분: |
|||
| 29 (토) | 시간: ...분: |
경대운동장 |
왜관 출석수업 후 영천 배추 가져옴 경대조깅 2km:12'42',10'46",9'54",9'20" 1km:6'56" | |
| 30 (일) | 시간: ...분: |
기량 달리기대회 - 사진 봉사 장소:월드컵경기장 종목:3km,5km,800m계주,하프계주 1위:칠곡지부,2위:동촌지부,3위:달성지부 | ||
| 월 메모장 | ||||
'마라톤 > 05~10훈련일지' 카테고리의 다른 글
| 2009년 1월 훈련일지 (0) | 2009.02.05 |
|---|---|
| 2008년 12월 훈련상황 (0) | 2009.01.13 |
| 2008년 10월 훈련일지 (0) | 2008.10.31 |
| 2008년 9월 훈련일지 (0) | 2008.10.01 |
| 2008년 8월 훈련일지 (0) | 2008.09.03 |