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년월일 |
거리 |
시간 |
분 |
코스 |
비고 |
| 20090301 |
0 |
0 |
0 |
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칠보산(778m) 코스: 떡바위-칠보산-삼거리-주차장 거리:7km, 시간:3:49 재구산동 동문회 |
| 20090304 |
10 |
0 |
53 |
대구체고 |
준비조깅 1km:5'48", 점증조깅2km:11'19",11'13",10'17",9'27", 마무리조깅1km:5'40"(53'47") |
| 20090305 |
0 |
0 |
0 |
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월례회 : 아시랑칼국수 비가 와서 목달 생략 |
| 20090307 |
18 |
1 |
39 |
경북대 |
경대조깅 8km-44' 12'39",11'18",10'28",9'28" 신동재 10km-55' 14'38",15'30",11'22",14'07" |
| 20090308 |
0 |
0 |
0 |
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영남알프스 코스: 배내고개-배내봉-간월산-신불산-영축산-청수산장 거리:15km, 시간:6:50 참가자:16명 |
| 20090310 |
0 |
0 |
0 |
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부산 연수 |
| 20090311 |
0 |
0 |
0 |
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대마도 |
| 20090312 |
0 |
0 |
0 |
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귀가 |
| 20090314 |
9 |
0 |
54 |
신동재 |
신동재 9km -54분 |
| 20090315 |
0 |
0 |
0 |
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옥녀봉(554.7) 산행 코스:탑-옥녀봉-안부-국사봉-극동아파트 10km -4:56, 하산주:오리훈재 백종회 14명 |
| 20090316 |
0 |
0 |
0 |
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칠곡에서 직원회식 |
| 20090317 |
10 |
0 |
53 |
대구체고 |
조깅 4km 22'- 대마클 칠곡지부 조깅 6KM 31'- 팔공백선 명품산행 1km:6'53",6'12',4'52",4'38',4'53",4'28" |
| 20090319 |
5 |
0 |
27 |
대구체고 |
5KM - 27' 박영성 명인식 - 아시랑칼국수 |
| 20090320 |
11 |
0 |
57 |
대구체고 |
1km :7'50" 400 :2'25",2'19",2'00"1'59",1'30",1'57", 2'15",2'06",,2'05",2'02",2'00",1'56", 1'55",1'55",1'55",1'54",1'54",1'55", 1'51",1'55",1'50",1'52",1'54",1'51",1'50" |
| 20090321 |
0 |
0 |
0 |
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무학산(574.5) 등산 코스 : 불굴사-홍주암-삼거리-영천505-무학산(휴식)-능선길-불굴사 시간:12'-25'-12'-15'(10')-7'-14'(1:37) |
| 20090322 |
19 |
2 |
0 |
진밭골 |
시지지부 연합일달 코스 : 보조경기장-진밭골 왕복 시간 :진밭골 1:00, 휴식 5' 운동장 55' 먹거리:고디국,두부,김치, 반찬,막걸리 |
| 20090328 |
0 |
0 |
0 |
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파계봉 산행 거리:6KM, 시간:2:10 |
| 20090329 |
8 |
0 |
43 |
경북대학교 |
2km:12'21",10'46",1'20",9'25" 당직 근무 오후 뒷산 산행 거리:2km, 시간:40분 백선팀 선암산 산행 |
| 20090331 |
14 |
1 |
24 |
대구체고 |
조깅-14km 2km:13'12",12'01',10'27"-조혜미님과 1KM:6'37",6'08",6'09",5'45",5'47",5'46",5'50",5'26"-백선 모닥불님과 뒷풀이 물쏘님 쏘다 - 감사 |
