2016년 5월 훈련일지

 

김기태님의 일지
20092010201120122013201420152016 년 010203040506070809101112 월

금월운동량 총거리 152 km 총시간 13시간 31분

전체운동량 총거리 23002.8 km 총시간 2190시간 31분

평균운동량 월평균 거리 126.4 km 일평균 거리 4.2 km

 

년월일	거리	시간	분	코스	비고
20160501	11	1	10	두류공원	두류지부 연합일달  2.8km:18'38",17'53",16'16", 1.6km:9'01",6'58" 오태희 자, 김태식 자 결혼식 참석
20160504	8	0	49	단산지	동촌지부장 만남 단산지 두바퀴- 이시아 더샾3차  21'22",20'39"-6'50"
20160505	14	1	13	경북대	12'01",10'57",10'23",10'12",9'58", 9'48", 9'25"(1:12:45) 어린이 날
20160506	0	0	0		고향 방문, 인각사, 영천
20160507	10	0	51	경북대	11'30",10'36",10'00",9'43",9'16" 팔공명품 - 거북바위 산행
20160508	0	0	0		욕지도 산행 10KM 3;20 영남일보 마라톤대회
20160510	2	0	11	경북대	비로 중단 10'45",
20160511	0	0	0	경북대	워킹 8레인(7.3KM)1시간 4'10",3'51",3'41", 3'42",3'41",3'48", 3'53",3'39",3'45",3'44", 3'42",3'40", 3'35",3'33",3'26",3'23",43"
20160512	0	0	0	여주	팔도엘리트모임 여주도자기축제장, 신륵사 관람
20160513	0	0	0	여주	조깅 6km 33min 이포보견학, 막국수 중식 후 해산
20160514	10	0	54	경북대	12'14",11'22",10'34",10'07",9'28" 이규재 차남 결혼식  - 경기도 평택 JNJ아트컨벤션  제우스님 만남
20160515	0	0	0		일요마라톤대회 봉사활동 사진 촬영,  4km 워킹40분
20160517	12	1	1	경북대	11'47",10'29",10'03",9'52",9'45",9'17" 중국어 수업 10:00 중소기업멘토위원 회의 16:00
20160518	10	0	52	경북대	12'05",10'45",10'12",9'52",9'11" 일어,서예,동영상 교육
20160519	17	1	26	경북대 대구체고	11'27",10'16",9'55",9'43",9'29"(50'52")  2km 조깅 - 11'43", 5km 측정 4'47",4'40",4'44",4'48",4'39" (23'39") 칠곡지부 월례회
20160521	0	0	0		조현주님 자 결혼식 당진에 감
20160522	0	0	0		서산 팔봉산 등산 등산시간 :3시간
20160523	0	0	0		대구로 귀가 수덕사 들렸다고 내려옴
20160524	10	0	52	경북대	11'33",10'37",10'15",9'57",9'47"
20160525	8	0	41	경북대	11'05",10'13",10'00",9'34"
20160526	10	0	52	경북대	11'59",10'29",10'02",9'51",9'21"
20160527	10	0	53	경북대	12'04",11'09",10'30",10'00",9'15" 산우회 - 이가식당
20160528	10	0	53	경북대	12'03",11'11",10'38",9'58",9'36"
20160529	0	0	0		동촌지부 순회연합일달 - 사진봉사 의룡산- 악견산 등산
20160531	10	0	53	경북대	12'29",11'04",10'32",10'08",9'22"