2010년 1월 훈련일지

 

김기태님의 일지를 쓰는 곳 입니다.
20032004200520062007200820092010 년 010203040506070809101112 월

금월운동량 총거리 76 km 총시간 6시간 41분

전체운동량 총거리 14432.8 km 총시간 1350시간 52분

평균운동량 월평균 거리 133.6 km 일평균 거리 4.4 km

년월일	거리	시간	분	코스	비고
20100101	0	0	0	마정산 남덕유산	마정산 해맞이 행사 참석 코스 : 영각사 - 남덕유산 - 영각사 거리 :7.6km, 시간:3:40
20100104	0	0	0		시무식 09:00 신년교례회 참석 눈이 많이 내림
20100106	0	0	0		확대운영회의 - 신년교례회 일 시: 19:30 장 소: 수성구 고미정  참 석: 23명(1명 불참) 내 용: 2010년도 예산안 승인
20100108	0	0	0		오공회 19:30 참석 5명
20100109	9	0	48	경대운동장	2km:11'40",10'53",10'44",10'08", 1km:4'30"(48') 박서방 병문안 -파티마 843호
20100110	0	0	0		권해율 담당 장모상
20100111	0	0	0		군수 주민과의 대화 기관방문 :10:00 직원과 대화 : 12:00 주민과 대화 :14:00
20100112	0	0	0		두리봉 등산-40분 등산20',무전8',하산12' 아미산 등산 등산시간 3:27분
20100113	0	0	0		대추 영농교육
20100116	0	0	0	가산	가산산성 돌기 거리:12km 시간:5:30 누두와:팔공백선팀
20100117	0	0	0	아미산	아미산 등산 거리:8.3km,  time:4:30(휴식포함) 누구와:백종회 회원들과
20100118	0	0	0		생활개선회 총회
20100119	7	0	43	고로면	코스:면-학성교-괴산-댐-면사무소 거리:7km,time:43분 농촌지자도자회 총회 석산부녀회 윷놀이 조부 기일
20100120	9	0	49	고로면	거리:9km(1.5+0.8*7+1.5)  시간:10'28",5'09",4'43",4'28",4'21", 4'16",4'13",3'52",7'53" 농업경영인회 총회 팔공명품팀 아미산
20100121	0	0	0		바르게살기위원회 총회 -11:00 면회의실 고로청년회 총회 -18:00 장곡휴양림
20100122	7	0	38	고로면	코스 : 면-인곡리 왕복 거리:7km(1.5-1-1-1-1-1.5), 시간:38분 9'22"-5'07"-5'56"-5'26",4'42"-7'54" 영농교육 : 벼농사등 직원 생일 : 안원보,이헤지
20100123	0	0	0		수안보파크호텔 1박2일
20100124	0	0	0		산동동기회 야유회 -수안보→문경새재
20100125	0	0	0		풍물단 총회 리장회의 체육회 총회
20100126	9	0	47	고로면	청년특우회 총회 축협대의원 선출  표고작목반 총회 산림조합장 선거 면-괴산2 왕복 47분
20100129	9	0	51	고로면	고로2교 왕복 27'12"+24'02"= 51'14"
20100130	5	0	27	대구체고	2.4KM:12'37", 400:2'18",1'55", 800:3'47", 1200:6'30"
20100131	21	1	38	고성마라톤	5km:23'29",반환:49'01",11km:50'56", 1km:4'53",4'25",4'53",4'43",4'25",4'37" ,4'47",4'45",4'17",5'17"(1:37:58) 1 km평균:4'36"