2005.12월 훈련일지(복원)

 

일자	요일	훈련코스	거리	누계	시간	누계	파트너	특기사항
1	목	휴식						예산편성
2	금	"						"
3	토	성암산	20	20	3:55	3:55	혼자	성암산악마라톤코스연습
4	일
5	월	휴식
6	화	"
7	수	휴식						예산심의
8	목	"						"
9	금	"						"
10	토	성암산	20	40	3:42	7:37	혼자	성암산악마라톤코스연습
11	일	등산	8	341	2;40	125:53	"	동화사-동봉-동화사
12	월	휴식						예산심의
13	화	"						"
14	수	휴식						"
15	목	"						"
16	금	"						"
17	토	등산	8	349	2:50	128:43	혼자	수태골-동봉-서봉-수태골
18	일	성암산	20	60	3:17	10:54	참가자	성암산악마라톤대회
19	월	휴식
20	화	"
21	수	"
22	목	"
23	금	"
24	토	등산	7	356	2:45	131:28	혼자	동화사-동봉-동화사
25	일	신천	14	74	1:34	12:28
26	월	휴식
27	화	"
28	수	휴식						서울교육, 행정사무감사
29	목	"						"
30	금							종무식 칠곡지부 송년의 밤 행사
31	토							방콕
전월		82		1107		94:42
월계		4		74		12:28
누계		89		1181		107:10

대구마라톤클럽