북구사랑마라톤대회에 10km는 조기에 신청마감되어 5km참가하였다2주전 안동마라톤대회에서 하프코스 달리다가 무릎통증이 와서 걸어서 완주 한 후 조심해서 5km를 연습할때는 27분에 들어왔지만 사진 촬영하면서 달리느라  29분에 완주하였다.완주 후 10km 참가선수들의 골인 장면을 촬영하였다.지부회원들과  칠곡에서 뒷풀이로 막걸리를 종일 마시다가 저녁에 귀가하였다.즐거운 하루를 보냈다. https://youtu.be/pN5_k-smEl0

풀코스 기록　　　　　　　　　　　　　　　순번일자대회명종목구간거리기록특기사항5 km10 km15 km20km25 km30km35km40km42.212001충주대회풀22'11"23'40"24'50"25'49"30'36"28'24"29'10"29'30"13'32"3:47:52첫풀출전9.09건:3:48:22　164/1023　배번:1331 210.28경주동아"23'13"21'04"22'18"22'50"24'06"26'53"32'32"29'36"12'26"3:35:08196/999배번:10382.195:12'36" 32002동아"23'36"22'54"23'24"22'28"23'18"24'08"27'58"28'01"12'49"3:28:36배번:131283.17957/7651 410.2춘천"23'15"21'35"21'2..

마라톤 기록실(하프:21.0975km) 　　　　　　　　　　　순번일자대회명종목구간거리기록특기사항5 km10 km15 km20km21.09 12001제10회경주벚꽃하프　45'00"　　　1:46:24배번 35764.07첫출전 25.13제2회대덕벨리"23'00"23'04"22'25"26'00"6'00"1:40:29127/1147배번:2358 36.03제6회제주"　48'10"　　　　36위1:45:5850대4위　배번:2297 47.29제1회월례회"　49'22"　　　1:46:495위배번:0001511.11대전시민"22'08"20'42"22'01"21'40"5'00"1:30:31최고기록배번:4309611.18울산시민"20'10"22'17"23'24"21'00"5'29"1:33:20배번:1121472002고성"21'3..

하중도에서 대구정원박람회가 10.11~15일 까지 하중도에서 개최되었다.10일 다녀왔고 12일날도 다녀왔다. 황화코스모스가 활짝피었고 여러가지 정원들을 둘러 보았다.무었보다 노곡교 주차장에서 바로 건너갈 수있는 임시부교를 만들어 놓아서 좋았다. 10.10일 박람회 전날 10.12일 박람회 개최기간에 https://youtu.be/AMmL_p48xPU

https://youtu.be/1VjoarbTBA8 10월6일 안동마라톤대회에 참가하였다.하프코스는 마지막이라고 생각하고 고장난 무릎으로 참가하였지만 역시 반환점에서 통증이 왔어 걸어서 들어왔다.그동안 하프코스도 80여회 참가하였지만 최저 기록으로 하프코스는 마감하려 한다.2007년에 무릎통증이 있어 병원에 갔더니 그동안 심한 운동으로 퇴행성 관절염이 일찍 왔다는 진단을 받았고 등산이나 마라톤은 절대로 하지 말라는 의사의 처방을 받았지만 그래도 풀코스를 2017년 까지 달렸다.2019년 하프코스를 달린 후 코로나로 대회가 없어 달리지 않았다. 지난해는 딱 한번 하프를 달리고 10km대회만 나갔다.올해도 10km만 달리다가 회원들과 단체로 참가하였는데 풀코스 달리는 회원들 기다리는 시간이 지루할 것 같아 ..