산마의 마라톤 및 등산 일지 마라톤 등 산 마라톤평균 구분 거리 시간 구분 거리 시간 구분 일평균 월평균 누계 24903 2368 누계 7572 3404 누계 4.12 126.07 금월 179 15:57 금월 11 7:10 금월 4.1 126 전월 24724 2352 전월 7561 3397 전월 4.1 126.1 2017년 06월 날짜 거리 시간 구분 장소 누구와 내 용 비 고　 등산 ..

산마의 마라톤 및 등산 일지 마라톤 등 산 마라톤평균 구분 거리 시간 구분 거리 시간 구분 일평균 월평균 누계 24724 2352 누계 7561 3397 누계 4.12 126.07 금월 191 19:37 금월 15 11:00 금월 4 125 전월 24533 2332 전월 7546 3386 전월 4.1 126.1 2017년 05월 날짜 거리 시간 구분 장소 누구와 내 용 비 고　 등산 ..

산마의 마라톤 및 등산 일지 마라톤 등 산 마라톤평균 구분 거리 시간 구분 거리 시간 구분 일평균 월평균 누계 24533 2332 누계 7546 3386 누계 4.11 125.82 금월 180 16:46 금월 17 10:00 금월 6 180 전월 24353 2316 전월 7529 3376 전월 4.1 126.1 2017년 04월 날짜 거리 시간 구분 장소 누구와 내 용 비 고　 등산 ..

산마의 마라톤 및 등산 일지 마라톤 등 산 마라톤평균 구분 거리 시간 구분 거리 시간 구분 일평균 월평균 누계 24186 2301 누계 7529 3376 누계 4.12 125.00 금월 32 3:05 금월 14 7:00 금월 1.0667 32 전월 24154 2298 전월 7515 3369 전월 4.2 125.1 2016년 11월 날짜 거리 시간 구분 장소 누구와 내 용 비 고　 등산 ..

산마의 마라톤 및 등산 일지 마라톤 등 산 마라톤평균 구분 거리 시간 구분 거리 시간 구분 일평균 월평균 누계 24154 2298 누계 7515 3369 누계 4.2 125.1 금월 76 7:37 금월 8 5:00 금월 2.5333 76 전월 24078 2290 전월 7507 3364 전월 4.2 127.4 2016년 11월 날짜 거리 시간 구분 장소 누구와 내 용 비 고　 등산 마..

산마의 마라톤 및 등산 일지 마라톤 등 산 　 마라톤평균 　 구분 거리 시간 구분 거리 시간 구분 일평균 월평균 누계 24,078 2,290 누계 7,507　 3,364　 누계 　4.2 128.6　 금월 19 1:52 금월 31 15:40 금월 　 　 전월 24,059 2,288:08 전월 7,476　 　3,347 전월 4.2 128.6 2016년 12월 날짜 거리 시간 구분 장소 ..

산마의 마라톤 및 등산 일지 마라톤 등 산 　 마라톤평균 구분 거리 시간 구분 거리 시간 구분 일평균 월평균 누계 24056 2288:08 누계 　 　 누계 　 　 금월 16 1:38 금월 25 13 금월 　 　 전월 24040 2286:30 전월 　 　 전월 4.2 128.6 2016년 11월 날짜 거리 시간 구분 장소 누구와 내 용 비 고　 시간 ..

김기태님의 일지. 20092010201120122013201420152016 년 010203040506070809101112 월 금월운동량 총거리 155 km 총시간 13시간 46분 전체운동량 총거리 24040.8 km 총시간 2286시간 31분 평균운동량 월평균 거리 128.6 km 일평균 거리 4.2 km 년월일 거리 시간 분 코스 내 용 비 고　 20161001 0 0 0 등산 팔공산등산 부인사..

김기태님의 일지. 20092010201120122013201420152016 년 010203040506070809101112 월 금월운동량 총거리 193 km 총시간 17시간 12분 전체운동량 총거리 23885.8 km 총시간 2272시간 45분 평균운동량 월평균 거리 127.8 km 일평균 거리 4.2 km 년월일 거리 시간 분 코 스 비 고 20160901 9 0 47 대구체고 조깅4km 23'27" 5km측정 2..

김기태님의 일지를 쓰는 곳 20092010201120122013201420152016 년 010203040506070809101112 월 금월운동량 총거리 230 km 총시간 22시간 27분 전체운동량 총거리 23692.8 km 총시간 2255시간 33분 평균운동량 월평균 거리 128.1 km 일평균 거리 4.2 km 년월일 거리 시간 분 코스 내 용 비고　 20160803 10 0 56 경북대 12'49",1..