2010년 5월 훈련일지

김기태의 훈련일지       
  금월운동량                전체운동량                     평균운동량 
총거리 84 km          총거리 14979.8 km          월평균 거리 133.7 km
총시간 7시간 51분    총시간 1299시간 15분       일평균 거리 4.4 km

 

년월일	거리	시간	분	코스	비고
20100501	8	0	41	경북대학교 갓바위산행	2KM:11'05",10'10",9'40",9'43", 해나리골 돌기 -팔공명품 산행  거리 5KM,시간:3:30 참가자:8명
20100502	8	0	45	월드컵보조경기장	2km:12'51",11'21",11'00",10'10", 시지지부연합일달 참석  동문체육대회 참석 뒷풀이 포항북부해수욕장
20100504	17	1	28	고로-동곡교 호국로	2KM:6'33",5'54",5'33",5'26",5'06",4'51",5'03",4'54",4'54"4'23"  동곡교 왕복 화달 참석-호국로 왕복 17'10",17'31"(34'41")
20100505	0	0	0	조림산 산행	고로면경계산행 1차 코스:갑령재-조림산-화수분교  거리:4km, 사간:3:00 인각사
20100506	7	0	44	고로-괴산	면-학성교-괴산-댐뚝-면사무소 거리:6km, 시간:44분
20100507	10	0	55	장곡휴양림	6'29",5'57",5'58",6'09",5'24",4'46",5'31",5'27",5'20",4'45"
20100508	0	0	0		외사촌 장녀 결혼식 참석 - 서울 강서웨딩의 전당  팔도엘리트 모임 - 16명 - 청양 장곡사 칠갑산골산장 군청 건설과 손진두 결혼 -안원모편
20100509	0	0	0		백종회 이진현 자 결혼  - 한현숙편 손달수 따님 결혼 참석 - 에어포트 11:30
20100511	10	0	53	동곡교	1km:6'09",5'38",5'35,5'42",5'15",4'49",5'03",5'14",5'23",4'19" 리장회의
20100512	0	0	0		자치대학 안전기원제  -양지마을 하수종말처리장
20100513	0	0	0		조깅1,등산3km, 고싸리
20100514	10	0	53	동곡교	1km:6'22",5'45",5'45",5'42",5'20",4'46",4'52",4'57",4'47",4'21" 무릎 통증으로 훈련 중단
20100515	0	0	0		이혜지 언니 결혼식 -알리앙스 에메랄드 12시
20100516	0	0	0		고로면 경로잔치 -장소 : 화북1리 농산물유통센타 -주관 : 고로면 청년회 화북리 산불 발생
20100520	0	0	0		휴가 - 당진 다녀옴
20100521	0	0	0		석가탄신일 - 인각사 작은음악회
20100522	0	0	0		허정희 자 결혼식, 가족들과 영화 관람 : 칠곡
20100523	0	0	0		남택진 자 결혼식 참석
20100525	0	0	0		새살림회 회의 -장곡휴양림 11:00 리장회의 14:00
20100526	0	0	0		자치대학
20100528	7	0	51	군위댐	코스:면-학성교-괴산-댐뚝-면사무소 무릎부상으로 천천히 조깅
20100529	0	0	0	등산	면경계산행 코스:수기령-석심산-예곡재-매봉산--부채미 거리:9km, 시간:7:13 한나라당 장욱 군수후보등 연설 -화수
20100530	0	0	0		대마클 가족체육대회  -칠곡지부 우승 김영만 군수 후보등 연설 - 학성
20100531	7	0	41	군위댐	코스:면-댐뚝-괴산리-학성교-면사무소 40'52"-7km